タオヨガの修練で、私たちが向き合い、乗り越えるていくものは、「感情のエネルギー」と、「性エネルギー」だといいます。
感情の動きは、時に氣を消耗します。練修では、五臓へ働きかけることで、感情をなだめ、陰陽のバランスをとっていってます。
性的なエネルギーは心の奥深くを癒し、スピリチュアルなエネルギーに変容していきます。
タオやインドヨガ、チベットヨガや密教の中に、性エネルギーへの向き合い方の教えやヒーリングがあります。
感情と性、いずれも、人が生きる上で大切な要素です。