6/22(土) "夏至のタオヨガ&アーシング" 開催します!
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タオヨガとは...

タオヨガは、3千年以上の歴史を持つ中国の伝統的ヨガで、「内丹術」「導引術」とも呼ばれ、不老長寿の修練、長生法として伝わってきました.

 

この古来中国の仙人からの知恵を、現代に届ける癒しの術(Arts)として体系化したものがタオヨガアーツです.

動く瞑想法とも言われるタオヨガは、ゆったりとした動きと深い呼吸を通して自分の内なる力を開発する心と身体の体操です.

難しいポーズはありませんので、からだが固くても安心してはじめることができます.

タオヨガを続けると、柔軟なからだ、心の静けさ、若々しさ、輝く美しさ、前向きな心、自然治癒力が回復していきます. 


内なる自分と自然につながるタオ伝統の養生法「タオヨガ」をはじめましょう.      

あなたらしく本来の自分で生きられますように.                                                                         



☯️こどもと一緒クラスでは、託児スタッフがお子さんと遊び、皆で一緒に見守りながら、ママさんが安心してタオヨガに集中できる環境を作っています。

 

 

☯️張でのタオヨガやタオ瞑想会開催承ります。イベント、スポーツクラブ、職場などへ、ご要望に応じて出張指導いたします。

 

☯️英語でのクラス 対応いたします。

 

 

お気軽にご相談ください。

お問い合わせフォームはこちら

 

電話 090-2875-5887 岩井 

 







会員様専用動画サイト『タオチャンネル』を用意しました!



回数チケットで継続する方へのサポートとして、練修用動画サイト「タオチャンネル」を用意しています。
この動画サイトでは、動きとともに解説もしていきますので、レッスンで習った型や動きを、効果的に復習することができます。

ぜひ、ご自宅等で継続的に練修するのにお役立てください。

(回数チケットご購入の方にアクセスキーをお渡しいたします)


自分自身に戻る呼吸法、水の流れのようにしなやかなストレッチと穏やかな動きで、内側から美しさが輝く若返りの技法です


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