ビジネスマンへ...タオ瞑想のススメ

 

生活の中に瞑想を取り入れるビジネスマンが増えています.

瞑想は、「明晰で安定した心」、「バランスの取れた感情」「思いやりのある気づきの感覚」、「慈愛や慈悲」といった人間の基本的な特質を養う行為です.

こういった特質は、開発するためのワークをすることで顕在化してきます.

日常生活や会社での仕事の中でたまったストレス、内的な混乱から自分の心を開放するために、タオの瞑想・呼吸法を新しい生活習慣にしましょう.
タオの瞑想には場所や特別な用具、ウェアも必要ありません.


瞑想の効用に関する研究が進んでいます 日経サイエンス2015.1より


TaoYoga for men 2018.7.1(日)9:00-10:30開催!

『ストレス軽減と若返り』をテーマにTao瞑想会を開催します。

緩やかに動きながら丹田で氣を養い、全身へ巡らせます。
特にTaoYoga初めての方、体のかたい方、ストレス社会で生きている男性の方歓迎です。

参加ご希望の方はメッセージください。

日時 ; 7/1(日) 9:00~10:30

会場 ; Studio Pono(南1西24-1-11 LEADビル3F )
裏参道郵便局向かい

講師 ; 岩井尚人(TaoYogaArts Level1 インストラクター)

                                                    定員 ; 5名

                                                    参加費 ; 初回特別価格1,000円