6/22(土) 『夏至のタオヨガ & アーシング @平岸天神山』開催します!

夏至は、一年で最も陽の氣が盛んな一日.
自然界は、緑が深くなり生命力が高まる季節。人間にとっても気力や活力を蓄える大切な季節です。

二十四節気に基づく養生法では、この時期は積極的にすがすがしい場所へ足を運び、愉快で楽観的な心持ちで適度な運動をすることで、心身をしなやかに強めることができると言います。

天神山の自然の中で、午前中の柔らかな太陽を浴びて心身を整え、夏至からの新しい大きな流れに乗っていきましょう。

- 日時 : 6/22(土) 9:30~11:30
※9:15に相馬神社境内に集合
※雨天の場合はStudio Pono(南1西24-1-11 円山裏参道)で行います

- 参加費:2500yen(タオヨガチケット使えます)-

ご参加お申し込みはこちらからお願いいたします。

お時間の許す方は、タオヨガ後に一緒にランチしましょう。


皐月5月後半〜水無月6月のスケジュールです

5/6の立夏から6/22の夏至に向けて、暦では夏に入っていく時期です。
この時期は、陽が長くなり太陽のエネルギーが強くなります。そして梅雨に入ると、大気のエネルギーが高まってきます。

またこの季節は、YOSAKOIソーラン祭りや北海道神宮例祭など、人々のエネルギーも高まってきますね。
陽の氣が立ち上がるこの季節、TaoYogaで心身のバランスをとっていきましょう。

 

---スケジュール---

 

○夜間レギュラークラス(Naoto)

5/31(金), 6/17(月) , 6/25(火) 19:15〜20:45

※会場都合により、5/30日木曜クラスは5/31日金曜に変更いたしました。

 

○昼間レギュラークラス(Ayumi)

5/24(金) , 6/14(金) 10:30〜12:00 

 

○夏至のタオヨガワークショップ(Ayumi & Naoto)

立式でアクティブな型を中心に、天気が良ければ屋外で実施しましょう!

6/22(土) 9:30~12:00

 

●こどもと一緒ママタオヨガ(Ayumi) 

託児スタッフがお子さんと遊び、皆で一緒に見守りながら、ママさんたちが安心してタオヨガに集中できる環境を作っています。 

5/ 22(水), 5/27(月), 6/12(水) , 6/17(月) , 6/24(月)  10:30〜12:00

 

※(会場は、10時から開けていますので、早めにきてお子様を場になれさせてあげたり、遊ばせてあげておくと、スムーズにタオヨガしていく事ができると思います。タオヨガ開始時刻は10時30分です。

行う内容は、大人のタオヨガ中心です。子供さんを周りで遊ばせながら、タオヨガレクチャーと動きを約1時間していきます。残り30分は、お茶とタオヨガや普段の子育ての事などをお喋りしましょう

 

●男のタオヨガ(Naoto)

集中力を高め仕事のパフォーマンスを上げる、男性特有の機能を高めていきます。
5/26(日) , 6/2(日) , 6/16(日)  8:30~9:30


 

---料金---

 

* ○白まると、●黒まるで料金が異なります。


○印の夜間レギュラクラス昼間レギュラークラス
1回2,500yen、4回チケット9,000yen、8回チケット16,000yen

初めての体験の方、お友達ご紹介の方は1,000yen。

回数券ご購入の方は、練習用動画サイト「タオちゃんねる」を視聴できます。

●印のこどもと一緒ママタオヨガ男のTaoYogaは、

1回2,000yen、4回チケット6,000yen。

 

---会場---


円山裏参道 Studio Pono 
札幌市中央区南1西24-1-11 LEADビル3F
地下鉄東西線円山公園駅徒歩4分
*
ヨガマットは無償でお貸しいたします。着替えスペースありますので、動きやすい服装でおいでいただくかご持参ください。


お申込み、お問い合わせはこちらからお願いいたします。