神無月 10月のレッスンスケジュール

お申し込みはこちらからお願いいたします。

○夜間レギュラークラス(Naoto)
10/14(月) 満月のタオ瞑想
10/24(木)霜降 タオヨガ

時間: 19:15〜20:45
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○昼間レギュラークラス(Ayumi)
10/18(金)10:30〜12:00
10/29(火)10:30〜12:00 
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●こどもと一緒ママタオヨガ(Ayumi) 
10/9. 10/30(水) 10:30〜11:45

託児スタッフがお子さんと遊び、皆で一緒に見守りながら、ママさんたちが安心してタオヨガに集中できる環境を作っています。 
※(会場は、10時から開けていますので、早めにきてお子様を場になれさせてあげたり、遊ばせてあげておくと、スムーズにタオヨガしていく事ができると思います。タオヨガ開始時刻は10時30分です。
行う内容は、大人のタオヨガ中心です。子供さんを周りで遊ばせながら、タオヨガレクチャーと動きを約1時間していきます。残り30分は、お茶とタオヨガや普段の子育ての事などをお喋りしましょう!)
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●男の丹道(Naoto)
集中力を高め仕事のパフォーマンスを上げる、男性特有の機能を高めていきます。
10/6. 13. 20 (日) 8:30~9:30


---料金---

* ○白まると、●黒まるで料金が異なります。

○印の夜間レギュラクラスと昼間レギュラークラスは
1回2,500yen、4回チケット9,000yen、8回チケット16,000yen
初めての体験の方、お友達ご紹介の方は1,000yen。
回数券ご購入の方は、練習用動画サイト「タオちゃんねる」を視聴できます。

●印のこどもと一緒ママタオヨガと男のTaoYogaは、
1回2,000yen、4回チケット6,000yen。


---会場---

円山裏参道 Studio Pono 
札幌市中央区南1西24-1-11 LEADビル3F
地下鉄東西線円山公園駅徒歩4分
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ヨガマットは無償でお貸しいたします。着替えスペースありますので、動きやすい服装でおいでいただくかご持参ください。

 お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

 

北海道も、紅葉が始まりましたね🍁

暖かい日が続いていますが、
晩秋を迎えそろそろ冬支度が始まります。

10月は、神無月。
島根の出雲大社に神々が集まる月と思っていたのですが、
島根の友人によると旧暦で数えるから、本当は11月が神無月との事。
10月は、長月なのですね。

これから山々は、
木々が鮮やかな赤や黄色に色づき

落ち葉がふかふかのお布団になり
虫や微生物たちが元氣になり

大地は、栄養をたっぷり含み
それが、北海道の美味しい作物となる。

私達夫婦は、
長い冬や寒さは苦手ですが、
寒い冬や雪、春夏秋冬があってこそ、自然は豊かになるのだと北海道の大地はやはり素晴らしい場所だといつも感じます。

人もまた同じで、人生の中で様々な経験体験を重ねて魂を磨いていき豊かに魂を成長させていくのですね。

タオヨガは、元氣の元である丹田の氣を育んでくれるのは勿論のこと、
日々色々な事を乗り越えていく為の、心身のバランスを取る大変なサポート役にもなってくれますよ。

私達夫婦もタオヨガにとても助けられています。

10月は、
24節季では寒露、霜降と節目を迎えていき、秋の土用が10/21〜11/8の立冬を迎えるまで続きます🍂

土用は、体調を崩しやすい時でもありますので、食べすぎなどに気をつけながら、身体メンテナンスしていきたいですね。

また、土用の過ごし方などクラスでお話ししていきますのでお楽しみに^_^

お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

 

最初の写真は、9/20に行ったタオヨガワークショップ@studio ponoの終了後の集合写真。自分の内側を探求し内なる鏡を磨く充実の時間となりました。


2つ目の写真は、タオヨガオンラインサロン「おはようタオヨガ」撮影時の休憩タイムの一コマです。タオも所々で登場してます。メイキング編作ろうかなぁ... 😄