24日 8月 2019
<<< ヨガフェスタ横浜2019 >>> 9/14-16 パシフィコ横浜で開催されます. 世界中のヨガを率いるトップクラスの先生が集います. TaoYoga Arts のJesse Lee Parker先生も講師として参加されます. 日本的で内的、そこはかとなくたおやかなタオヨガ. 是非おいでください. Yogafest Yokohama 2019 公式サイト

20日 8月 2019
呼吸は深くゆっくりするのだよ 呼吸でお腹を満たすのだよ どんな時も 気づいた時は そうするのだよ 赤井川村、いいところですね。 キャンプ場のすぐ裏の川では、 タモでヤマベがすくえました。 小動物と触れ合ったり 引き馬に乗れる牧場が近くにあったり、 山中牧場のソフトクリームが 食べられたり。 最高の 夏のおもひで。 おかげさまです。

06日 8月 2019
連日真夏日のさっぽろ. 今回のタオヨガティーチャートレーニングは、札幌郊外の湧き水の森へ出かけて行いました. ここの湧き水は、100年以上前にこの辺りに降った雨が、長い年月をかけて湧き出し、川の源流の一つとなっているのです。 森と清流のエナジーの中で、これまた格別の時間となりました. 熊よけの鈴と笛持参でした 😊 Ayumi先生, Emiko先生, Kiyomi先生,...

02日 8月 2019
今日のママタオヨガは、 エッセンシャルオイルを使ってマッサージしてリラックした後にタオヨガの呼吸や動きで緩めていきました🌸 普段頑張っているママ達は、だいたい肩周りや、首などが皆さんコリコリなのです。 よくよく皆さん頑張っていますよね。 タオヨガ後は、何故かこんな事になっておりました笑 子供達がどんどん仲良くなってくれて嬉しい❤️...

28日 7月 2019
札幌 盛夏. 清流の中で丹力を養いました. 水龍に乗って進みましょう! 次回男の丹道は8/11日曜八時三十分より

26日 7月 2019
頭の力が、ふっと抜けた時 身体が何かを感じる瞬間があります. 心地よい温かさであったり 懐かしい光であったり 花ようないい香りであったり. その時心と身体は 深くリラックスしています. 感覚は不意にやってきます. 感じることを目的にしないことです. 昨日のタオヨガレギュラークラスは そんな時間となったようです. ご参加頂き誠に有難うございました....

20日 7月 2019
昨日の【ママのリラックスday】 子供達のかわいさに癒される🌸 一人で子供と向き合っていると、 息詰まることもあるけど、 同じくらいの子育て中のママ達と、 今の子育てや自分のお話をしたら、 ずっと心が楽になり、 身体も緩む。 そして、 また子供の行動が笑えてきたりする。 自分に余裕がないと、 今ある可愛さや面白さに気付けなかったり。 まずは、...

18日 7月 2019
明日開催 「ママのリラックスday🌸」 明日はみんなのお話沢山聞く日にします❤️ タオヨガや、自分を愛でる呼吸、 自分へのマッサージ、 お互いに身体を触って緊張を緩めたりしながら 自分自身を労わり、緩める時間を作っていきます🌸 身体が緩んだら、お茶を飲みながら 子育てのお話しや、好きな事をお話ししましょうね☕️ 日時 7月19日(金)10:30〜12:00...

15日 7月 2019
子連れOKクラス、男性クラス、レギュラークラス。札幌円山のヨガスタジオ、タオヨガ北海道の日常をしたためています。

12日 7月 2019
おじいちゃんは肝が座っていた。 胆力があったのでしょう。 おばあちゃんは90歳を過ぎてもすこぶる元気。 体力がみなぎっているのでしょう。 母はどんな時も前向き。 気力に溢れているのでしょう。 真の富豪は謙虚。 真の財力がある人は皆そうでしょう。 胆力、体力、気力、財力。 全ての源は丹力なのでしょう。...

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